Por Matías Esteban (Lic. en Óptica Ocular y Contactología)
En el rendimiento de los deportistas entran en juego distintas habilidades visuales, de las cuales algunas son más importantes que otras según la disciplina que se practique. Por lo tanto, en los casos de alta competencia resulta indispensable un examen visual que, entre otros aspectos, evalúe esas habilidades.
Debido a la importancia que tiene y el interés que evidentemente la práctica deportiva despierta en la sociedad actual, junto a la preocupación constante por parte de los deportistas en batir nuevas metas (marcas); esto ha impulsado y motivado el interés en considerar a la visión como uno de los factores que influyen en el rendimiento deportivo.
Una correcta percepción de un estímulo resulta imprescindible para ejecutar una acción o respuesta motora adecuada a dicho estímulo, ya que la percepción del mundo externo llega en alrededor de un 80% a través de la vista.
Para obtener el máximo rendimiento que su sistema visual le permite, en todas aquellas habilidades visuales que su práctica deportiva le demande es importante “ver bien”. Por lo tanto, el deportista además de ser un compendio de buena salud y excelencia física, debe ser poseedor de un correcto, óptimo y eficaz sistema visual.
Habilidades visuales y prácticas deportivas
Se define como habilidades visuales al conjunto de las capacidades o atributos visuales que, de una u otra forma, están implicadas en la práctica deportiva, estas pueden resumirse en:
– Agudeza visual estática.
– Agudeza visual dinámica.
– Sensibilidad al contraste.
– Visión cromática.
– Acomodación-convergencia.
– Binocularidad.
– Estereopsis.
– Coordinación ojo-músculo.
– Tiempo de reacción visual.
– Campo visual.
– Motilidad ocular.
– Atención o consciencia central-periférica.
A su vez, existen otras habilidades que son producto de la combinación de varias habilidades visuales, o que no dependen exclusivamente del sistema visual, entre ellas:
– Tiempo de anticipación.
– Visualización.
– Concentración visual.
– Visión y equilibrio.
– Adaptabilidad visual y dominancias.
Una mirada sin obstáculos
Calidad óptica y agudeza visual son los requerimientos básicos que deben poseer los lentes para deportistas. El material más utilizado es el policarbonato y los tratamientos varían según las condiciones en donde se desarrolle la actividad.
Hoy en día, la mayoría de las actividades deportivas se realizan al aire libre, y por esa razón requieren cristales que ofrezcan excelente calidad visual y sobretodo seguridad: lentes polarizadas, cristales con tratamiento antirreflejo y anti-raya.
Los lentes son: en deportes acuáticos o de montaña (nieve) los tonos marrones abanos o polarizados ayudan a filtrar los reflejos de la luz blanca.
Montaña (nieve) los tonos marrones abanos o polarizados ayudan a filtrar los reflejos de la luz blanca.
Para prácticas de tiro o golf conviene el amarillo-naranja y en deportes de raqueta y pelota los colores verdes sin espejar.
Conclusiones
La primera fase de la acción deportiva es la percepción. Por lo tanto, la visión y las habilidades visuales, junto a la buena salud y la excelencia física, constituyen uno más de los factores que influyen en el rendimiento deportivo. Así es como una disfunción visual y de las respectivas habilidades pueden repercutir desfavorablemente en la gestión exitosa de una práctica deportiva.
Medicina & Sociedad Bolívar 