Nuestro cuerpo y el sistema visual

Matías Esteban, Lic. en Óptica Ocular y Contactología.

Todos los órganos de nuestro cuerpo están conectados entre sí como un gran engranaje. Unos con otros cumplen funciones interconectadas para incrementar la función corporal, si un órgano no está en buen estado o no funciona bien, otros órganos que se relacionan con él pueden no funcionar correctamente. Esto significa que una enfermedad puede empezar a disminuir la función no solamente del órgano enfermo sino también de uno o más órganos interrelacionados.
Si le han diagnosticado Artritis reumatoidea, Hipertensión o hipotensión arterial, Diabetes, Hipotiroidismo, migraña, Lupus eritematoso sistémico o consume esteroides, asista a una valoración oftalmológica de manera prioritaria, y cumpla la frecuencia de seguimiento recomendada, pues estas son las enfermedades y condiciones más comunes que pueden causar daño en la estructura del ojo y afectar de manera severa y permanente la visión.

La toxoplasmosis puede afectar gravemente la salud visual, es importante un diagnostico oportuno y un tratamiento adecuado.
¿Qué es toxoplasmosis?
La Toxoplasmosis es una enfermedad zoonótica infecciosa, causada por el toxoplasma Gondii, parásito que se aloja al interior de las células causando infecciones que pueden ser desde leves y asintomáticas hasta mortales.
¿Cómo se adquiere la toxoplasmosis?
La toxoplasmosis se encuentra en el humano y en muchas especies de animales incluyendo los herbívoros, omnívoros y carnívoros; afecta a casi todos los mamíferos y también a las aves. La infección por toxoplasmosis en humanos proviene del suelo contaminado, manejo inadecuado de los excrementos del gato, ingesta de carne cruda o mal cocida (de cordero, cerdo o res), verduras, aguas, huevos y leche, contaminados; por transmisión de la madre al feto a través de la placenta (infección congénita) o por transfusión de sangre o trasplante de órganos.
Daños en el sistema visual causados por la toxoplasmosis
– Retinitis por toxoplasmosis: consiste en la inflamación de la retina.
– Uveitis por Toxoplasmosis: inflamación de las estructuras vasculares del ojo.
– Desprendimientos del vítreo: es la separación del humor vítreo debido a la inflamación causada por la toxoplasmosis.
– Desprendimiento de retina por toxoplasmosis: la inflamación intraocular genera adherencias que llevan a la tracción y desprendimiento de la retina.
– Neuritis óptica por toxoplasmosis: consiste en la afección del nervio óptico.

La diabetes: El enemigo silencioso de la salud visual
¿Qué es la Diabetes?
La diabetes mellitus es una enfermedad producida por una alteración del metabolismo, caracterizada por un aumento de la cantidad de glucosa en la sangre y por la aparición de complicaciones microvasculares (enfermedad de los vasos sanguíneos finos del cuerpo, incluyendo vasos capilares) y cardiovasculares (relativo al corazón y los vasos sanguíneos) que incrementan sustancialmente los daños en otros órganos (riñones, ojos, corazón, nervios periféricos) y la mortalidad asociada con la enfermedad.
Las personas con diabetes son más propensas a desarrollar ciertas condiciones visuales que ocasionan ceguera tales como la retinopatía diabética.
La pérdida de visón es un síntoma que ayuda a identificar la diabetes y en ocasiones ayuda en su diagnóstico. La diabetes puede ser causada por factores hereditarios, edad, etnia, obesidad, y hábitos de vida.
El 90% de la pérdida severa de la visión y la ceguera son causadas por la retinopatía diabética y puede prevenirse con la atención visual adecuada durante un examen completo de la vista.
La diabetes y algunos medicamentos utilizados para tratarla podrían afectar la calidad de la visión y aumentar los daños causados a los ojos ante la exposición a los rayos UV.

La visión y el deslumbramiento

(Por Matías Esteban, Lic. en Óptica Ocular y Contactología)

La luz es esencial para la visión, pero en su justa medida. Poca luz en el ambiente no genera una imagen en nuestra retina, y un exceso de la misma induce, además de poca visibilidad, a una incomodidad y la función de ver se encontrará así limitada. En pocas palabras, demasiada luz produce deslumbramiento.
El deslumbramiento o brillo, puede distraer y llegar a ser peligroso.
Es posible experimentarlo tanto durante el día como a la noche y por diferentes causas, como por ejemplo, cuando se pasa de la sombra a la luz del sol o por el reflejo de la luz en superficies brillantes. Las consecuencias potenciales del deslumbramiento van desde entrecerrar los ojos, hasta la tensión y fatiga ocular; y en casos extremos la ceguera temporal. El deslumbramiento puede deteriorar la calidad y el confort visual, perjudicando eventualmente nuestra visión.

La opción ideal
Los anteojos de sol de tinta fija pueden proporcionar una atenuación significativa de las condiciones de iluminación altas en exteriores. Sin embargo, también actúan para disminuir la iluminación en condiciones de luz baja, tanto en interiores y en exteriores, y pueden afectar la visión. Por otro lado los cristales claros proporcionan una reducción mínima en interiores con luz intensa o en la noche, pero no protegen los ojos de la luz excesiva o el deslumbramiento bajo condiciones de luz de alta intensidad.
Por lo tanto, los cristales fotosensibles son la opción ideal, ya que se adaptan a las distintas condiciones de luminosidad. Son tan claras como los cristales regulares hasta que detectan la presencia de los peligrosos rayos UV. Entonces, mientras más brillante esté el sol y mayor sea el índice de rayos UV en el ambiente, más oscuros se tornan proporcionando protección contra la luz brillante del sol y los dañinos rayos ultravioletas. Ya que se oscurecen únicamente tanto como sea necesario, pueden ser usados cómodamente a través de los años para proveer automáticamente un 100% de bloqueo contra los rayos UVA y UVB y el reflejo del sol, durante todos los días, haya sol o esté nublado.

Prevención desde la niñez
Mientras que la dermatología ha implementado un movimiento de salud pública altamente exitoso para proteger la piel de los efectos adversos de la radiación UV, el ojo lamentablemente ha sido ignorado. No hay preparaciones de bloqueador solar tópico disponibles que se puedan utilizar de manera efectiva sobre y alrededor de los ojos.
Y mientras los lentes fotosensibles que filtran la radiación UV ofrecen una excelente protección para el ojo y los párpados, la población principal que se considera la más susceptible a las enfermedades relacionadas con radiación UV en su vida posterior es decir, los niños, representan el segmento más pequeño de la población que utiliza lentes. Otra cuestión de gran importancia es que los niños generalmente pasan bastante más tiempo en los exteriores que los adultos. De hecho, el 80% del daño a la visión ocurre antes de los 18 años. Por ese motivo, es importante tomar precauciones a temprana edad para proteger los ojos y la delicada piel alrededor de ellos.

Tipos de Deslumbramiento
* Deslumbramiento que distrae: ocurre cuando la luz es reflejada en la superficie frontal de las lentes de el usuario, y en consecuencia, otras personas no pueden ver sus ojos. También cuando la luz es reflejada en la cara interna de los lentes y uno mismo puede ver el reflejo de sus propios lentes en su campo visual. Este tipo de deslumbramiento se presenta también de noche ocasionado por las luces de la calle o por el tráfico. Causa fatiga ocular y molestias.
* Deslumbramiento que molesta: es un efecto cotidiano de la luz brillante del sol. Puede presentarse en cualquier clima, momento del día, nivel o intensidad de iluminación. O bien, al pasar de una condición de iluminación a otra.
* Deslumbramiento que incapacita: este tipo de deslumbramiento ocurre cuando la intensidad de la luz es extrema, como cuando miramos directamente al sol. Puede bloquear la visión, al ocasionar una reducción en el contraste de la imagen retinal.
* Deslumbramiento que ciega o deslumbramiento reflejado: es causado por la luz reflejada en superficies lisas y brillantes como el agua, la arena o la nieve. Esta clase de deslumbramiento puede ser lo suficientemente fuerte como para bloquear la vista. Debido a que esta luz reflejada es un tipo de luz polarizada, se necesitan lentes polarizados para poder reducirla con efectividad.

Noticias a tener en cuenta sobre “lentes de contacto”

Por Matías Esteban, Lic. en óptica Ocular y Contactología.

La Contactología es un área que no deja de presentar avances y novedades. Cada nuevo lanzamiento es el resultado de investigaciones de muchos años y el anuncio de mejoras en la experiencia cotidiana de cada paciente.
Mejorar la hidratación, la comodidad y las horas de uso de los lentes de contacto son las grandes metas por las que trabajan en los últimos años los fabricantes de estos productos. Para ello se han desarrollado y se continúa investigando sobre nuevas materias primas que permiten alta permeabilidad al oxígeno y que son cada vez más resistentes al ataque de microorganismos.
Uno de los grandes avances en los últimos tiempos es la fosforilcolina (PC), una sustancia capaz de retener a la lágrima y que al incorporarla a las lentes de contacto se transforma en una excelente respuesta para los pacientes que manifiestan deficiencia lagrimal. Las moléculas de PC se atraen entre sí y se rodean con agua lo que permite que las lentes se mantengan húmedas, limpias y cómodas.
“Lo que más pregonamos aquí es humectabilidad e hidratación. Por efecto del aire acondicionado en verano y la calefacción en invierno, las lentes de contacto se resecan en amplia medida. Hay que pensar que si en los países tropicales, donde no hay aire acondicionado ni calefacción, los ambientes se resecan, en países como Argentina donde sí están estos factores el resecamiento es mucho más intenso”.
Otra novedad que provoca cambios radicales en la visión del paciente es la lente de hidrogel de silicona, que logra reducir al máximo las aberraciones ópticas en el ojo debido a su diseño asférico mejorado. “Estas lentes logran visión en alta definición”.
Estas lentes se adaptan a situaciones cotidianas de la vida moderna como la disminución del parpadeo frente al monitor, el trabajo en ambientes con humo, calefacción o aire acondicionado o el uso de lentes de contacto excediendo la cantidad de horas recomendadas.
También preocupados por las largas horas de uso de las lentes por medio de los pacientes, se han desarrollado lentes de contacto con hydraclear; sustancia que actúa como agente humectante interno que provee casi el 100% del oxígeno disponible en la córnea.
Otro avance muy interesante es el de las lentes de contacto para présbitas. Algunas empresas han introducido las lentes bifocales, otras multifocales y algunas utilizan el método de la monovisión, es decir, un sistema por el que se coloca en el ojo dominante una lente para visión lejana y en el otro ojo una para visión cercana.
El 75% de los pacientes présbitas, que tienen voluntad y además poseen las condiciones clínicas para adaptarse lentes de contacto, consiguen buenos resultados.

Importancia de la Visión en el Deporte

Por Matías Esteban (Lic. en Óptica Ocular y Contactología)

En el rendimiento de los deportistas entran en juego distintas habilidades visuales, de las cuales algunas son más importantes que otras según la disciplina que se practique. Por lo tanto, en los casos de alta competencia resulta indispensable un examen visual que, entre otros aspectos, evalúe esas habilidades.
Debido a la importancia que tiene y el interés que evidentemente la práctica deportiva despierta en la sociedad actual, junto a la preocupación constante por parte de los deportistas en batir nuevas metas (marcas); esto ha impulsado y motivado el interés en considerar a la visión como uno de los factores que influyen en el rendimiento deportivo.
Una correcta percepción de un estímulo resulta imprescindible para ejecutar una acción o respuesta motora adecuada a dicho estímulo, ya que la percepción del mundo externo llega en alrededor de un 80% a través de la vista.
Para obtener el máximo rendimiento que su sistema visual le permite, en todas aquellas habilidades visuales que su práctica deportiva le demande es importante “ver bien”. Por lo tanto, el deportista además de ser un compendio de buena salud y excelencia física, debe ser poseedor de un correcto, óptimo y eficaz sistema visual.

Habilidades visuales y prácticas deportivas
Se define como habilidades visuales al conjunto de las capacidades o atributos visuales que, de una u otra forma, están implicadas en la práctica deportiva, estas pueden resumirse en:
– Agudeza visual estática.
– Agudeza visual dinámica.
– Sensibilidad al contraste.
– Visión cromática.
– Acomodación-convergencia.
– Binocularidad.
– Estereopsis.
– Coordinación ojo-músculo.
– Tiempo de reacción visual.
– Campo visual.
– Motilidad ocular.
– Atención o consciencia central-periférica.
A su vez, existen otras habilidades que son producto de la combinación de varias habilidades visuales, o que no dependen exclusivamente del sistema visual, entre ellas:
– Tiempo de anticipación.
– Visualización.
– Concentración visual.
– Visión y equilibrio.
– Adaptabilidad visual y dominancias.

Una mirada sin obstáculos
Calidad óptica y agudeza visual son los requerimientos básicos que deben poseer los lentes para deportistas. El material más utilizado es el policarbonato y los tratamientos varían según las condiciones en donde se desarrolle la actividad.
Hoy en día, la mayoría de las actividades deportivas se realizan al aire libre, y por esa razón requieren cristales que ofrezcan excelente calidad visual y sobretodo seguridad: lentes polarizadas, cristales con tratamiento antirreflejo y anti-raya.
Los lentes son: en deportes acuáticos o de montaña (nieve) los tonos marrones abanos o polarizados ayudan a filtrar los reflejos de la luz blanca.
Montaña (nieve) los tonos marrones abanos o polarizados ayudan a filtrar los reflejos de la luz blanca.
Para prácticas de tiro o golf conviene el amarillo-naranja y en deportes de raqueta y pelota los colores verdes sin espejar.

Conclusiones
La primera fase de la acción deportiva es la percepción. Por lo tanto, la visión y las habilidades visuales, junto a la buena salud y la excelencia física, constituyen uno más de los factores que influyen en el rendimiento deportivo. Así es como una disfunción visual y de las respectivas habilidades pueden repercutir desfavorablemente en la gestión exitosa de una práctica deportiva.